Kuidas seksuaalset keha suurendada,

Kirjeldatud lähenemine kehtib eelkõige siis, kui seksi peetakse millekski, millele tuleb alluda kui loodusõnnetusele. See on eluenergia, mis toob meile kirge ja julgust, lõbujanu ja mõnu. See on sinu pühapaik! Samas on see suur valikuvabadus tihti ka tohutut segadust tekitav. Ja haara õlid! Naatrium - nooruse element, mis on vajalik liigeste elastsuse säilitamiseks ning närviimpulsside tekitamiseks.

Kui seda hormooni kehas piisavalt pole, on madal ka libiido. Sul on varjatud meditsiinilised probleemid.

Mitmed tervisehädad võivad kaudselt ka libiidot mõjutada — kroonilised haigused, kilpnäärmemured, vähk ja vähiravi, mitmed ravimid.

Konsulteeri arstiga, sest vereproovid võivad sulle murekoha kätte näidata.

8 üllatavat põhjust, miks su libiido on madal ja seksiisu läinud

Stress ja kiire eluviis. Kuna me oleme komplekssed ja mitmekihilised olendid, siis meil võib olla kõik korras hormoonidega, me võime tunda end oma kehades hästi, meil võivad olla suurepärased partnerid, aga seksiisu ikka puudub.

Paljudel naistel on sõna otseses mõttes liiga kiire, et seksida. Mis on väga kurb, sest seks on suurepärane stressimaandaja, see aitab võidelda depressiooniga ning tugevdab immuunsüsteemi.

40 viisi oma seksiisu suurendamiseks pärast 40

Et kutsuda seks tagasi oma ellu, hakka oma keha füüsiliselt liigutama. Tantsi, tee trenni, sõida rattaga. Ole aktiivne. Puhka või söö, kui selleks on vajadus. Maga piisavalt.

Proovi järele! Nõid Nastja soovitus aitab oma seksuaalset energiat suurendada

Tee mõnuks oma elus aega. Teadus on palju targemaks saanud iha langemise tagamaade osas ja töötanud välja hulga looduslikke abivahendeid seksuaalse soorituse tõstmiseks. Libiido ehk iha on mentaalse ja füüsilise sümbioosi tulemus. Eelmäng peab algama enne magamistuppa jõudmist Kas tuleb tuttav ette temakese kaebus, et mees saabub reisilt või on eemal olek päevade pikkuseks veninud ja ta ootab, et naine oleks kohe valmis end paljaks koorima ja ukse avanemise peale voodisse hüppama?

Seks vajab head energiat: kust seda saada?

Selline stardipauk ei tööta naiste jaoks. Eelmäng ei ole lihtsalt musi, keelekas, näpukas, rutiin. Ent naine ei pea ootama, et mees teda uksest sisse astudes ennastunustavalt võrgutama hakkaks.

Eelmängu särina ülalhoidmisega peavad mõlemad partnerid vaeva nägema. Tegelikult on see mänglevalt kerge. On neid, kelle jaoks eksisteerib seks ainult oma partneriga ja magamistoas, ning muul viisil ei ole intiimsus lubatud. Ükskõik, kuidas meile maast madalast on õpetatud, seksuaalne energia on meis selgelt ja jõuliselt olemas. See on eluenergia, mis toob meile kirge ja julgust, lõbujanu ja mõnu.

Seksuaalvahekord

Vabastav hingamine võimaldab seda energiat suurendada, nii et kogu keha osa saab — see ongi rohkem elus olemine ja oskus nautida kõike elus ettetulevat. Meie argipäevas on liiga arvukalt ära- ja peab-käske.

Lisaks sellele tunneme kohustust olla täiuslikud. Pahatihti oleme elu üle kontrolli saavutamiseks rakendanud isegi hingamise. Aga enda ja oma tunnete allasurumine röövib palju jõudu ja tekitab kehasse pingeid. Lihtsalt peatu, seisa vaikselt ja tee mõned sügavad hingetõmbed.

Kuidas ma end praegu tunnen? Kus ma kehas üht või teist tunnet adun ja mis vajadus on selle tunde taga? Kui ma oma vajadused ära tunnen, võib end kogu maailmale väljendada ja märksa lihtsam on suhelda, öelda jah või ei.

Lähedus ja kohalolek Nimelt käesolevas hetkes peituva väe kasutamine on Sofia meelest intiimsuse ja elurõõmu võtmeks. Kaaliumipuuduse korral on inimene pidevalt väsinud ega suudaks oma seksuaalfantaasiaid realiseerida.

Kaaliumi poolest on rikkad soja, kuivatatud puuviljad, banaanid, pähklid ja seemned, riisi- ja nisukliid, petersell, liha ja avokaado. Väävel muudab partnerid optimistlikuks ning uudishimulikuks.

Ilma väävlita muutuks seks rutiinseks ja igavaks tegevuseks. Kirglik tundlikkus on võimatu ilma väävlita, mis mõjutab sügavalt nii mehe kui naise emotsionaalset seisundit. Väävlit sisaldavad: munakollane, sibul, küüslauk, lillkapsas, spargel, redis, spinat. Viies reegel: ära unusta kire koostisosi Elu parima seksi retsept näeb välja järgmiselt: rõõmsameelsust andev räni rukkileibkroonilist väsimust ja seksihuvi kadumist ennetav raud mandlid, munakollane, mustad ploomid, rosinad, aprikoosidajutööd stimuleeriv fosfor mereannid, mais, kaunviljalisedainevahetust reguleeriv jood mereannid, vetikad ning iha eest vastutav tsink krevetid, kalamari, pähklid, kõrvitsaseemned.

Mis tooteid on vaja süüa? Arvestades kõige eeltooduga, on arusaadav, miks tekitavad inimeste söögiharjumused seksuoloogidele nii palju pahameelt.

Seksikad tarkused meestele: kuidas parandada erektsiooni ja tõsta seksuaalset sooritust

Järgmiselt loetleme täisväärtusliku seksi jaoks vajalikud toidud. Lisades need oma igapäevamenüüsse, märkad peagi, kuidas paraneb sinu sekselu. Maitseained: nelk, kaneel, ingver, kardemon.