Tsink ja suurendada liige

Samuti on tähtis, et tsink pääseks kiiresti avadest sisse ja välja, sest sellest sõltub tsingi kulu ja teenuse maksumus. Neis eluetappides olevad inimesed kuuluvad tsingipuuduse riskigruppi.

Väga suurte annuste võtmisega kaasneb tavaliselt kõhulahtisus.

Osade roomajate neerud sünteesivad C-vitamiini, kuid vaatamata sellele soovitatakse vangistuses peetavatele madudele ultseratiivse stomatiidi vältimiseks C-vitamiini-vaeguse tulemusel manustada C-vitamiini. Allolev artikkel räägib valdavalt C-vitamiini ja inimorganismi biokeemilistest reaktsioonidest, soovituslikest kogustest, haiguslikest seisunditest jms seonduvast. C-vitamiini ainevahetus[ muuda muuda lähteteksti ] Seedekulglasse näiteks taimse toiduga sattuv C-vitamiin imendub peensoolest naatrium -sõltuva aktiivtranspordi ja passiivdifusiooniga.

Imendumist pärsivad liigne alkoholsuitsetaminesoole limaskesta rakkude oksüdatiivne stresspalavikaspiriinparatsetamoolkortisoonsulfoonamiididbarbituraadidsöögisoodaantihistamiinsed preparaadidöstrogeenid jm. Koe- ja vererakkudesse liigub askorbiinhape aktiivtranspordi ja passiivdifusiooniga.

Rohkesti on seda neerupealistesmaksaskopsudesaga ka rakuvahevedelikus. Tsingi puudusel halveneb kõigi nende ning ka paljude teiste oluliste funktsioonide töö.

Mida toob kaasa tsingipuudus?

Tsinkimine kaitseb vaid veatult töödeldud rauda

Raskekujulise tsingipuuduse tunnusteks on kasvu kängumine kääbuskasvseksuaalse küpsuse hilinemine, hüpogonadism meestel, viljatus, silma- ja nahakahjustused, juuste väljalangemine kiilaspäisuskõhulahtisus.

Lisaks võivad tsingipuudusega kaasneda kaalukaotus, haavade aeglane paranemine, isutus, vaimse erksuse vähenemine ja suurenenud vastuvõtlikkus infektsioonidele. Kergekujuline tsingipuudus põhjustab lastel aeglast kasvamist, maitsetunnetuse halvenemist ja nõrgendab immuunsüsteemi.

Vector examples - Vectors and spaces - Linear Algebra - Khan Academy

Kuna tsinki on vaja niivõrd paljude oluliste funktsioonide täitmiseks, on võimalik, et liialt väikesed tsingi tarbimiskogused võivad põhjustada ka muid tervisehädasid. Mitmed tsingidefitsiidi tunnused on iseloomulikud ka teistele terviseprobleemidele, mistõttu annavad tsingipuuduse olemasolule või puudusele kinnituse vaid arstlikud uuringud.

Samas, erinevalt näiteks rauast, mille taset organismis saab lihtsasti ja täpselt mõõta, puuduvad analoogsed spetsiifilised ning täpsed testid tsingi mõõtmiseks, mistõttu on keeruline määrata, kas organismis on optimaalses koguses tsinki. Kuna tsingil on keskne roll rakkude jagunemises, valkude sünteesis ning kasvamises, on tsingivajadus suurem kasvuperioodidel: raseduse ja imetamise ajal ning imiku- lapse- ja noorukieas.

C-vitamiin

Ka alkoholiga liialdavatel inimestel on oht tsingidefitsiidi tekkeks, sest etanool vähendab tsingi omastamist soolestikust ja suurendab tsingi väljutamist uriiniga. Mida toob kaasa liigtarbimine?

Suured tsingikogused võivad põhjustada oksendamist, kõhulahtisust ja -krampe, peavalusid, kurnatust ning teisi sümptomeid. Kestvalt suured tarbimiskogused võivad häirida mineraalainete üldist tasakaalu, nõrgendada immuunsüsteemi ja alandada HDL-kolesterooli taset.

Liigse tsingi tarbimine pärsib raua omastamist ning võib põhjustada ka vase defitsiiti. Samas vähendavad liialt suured toidulisanditest saadud rauakogused tsingi omastamist. Seega pole tsingikate igavene, vaid kulub ajaga maha ning vajab seetõttu lisakaitset tsingitud pinna värvimine.

Toortoitlus Tsingi parimad allikad on taimeosad, millest saab alguse uus elu: tera- ja kaunviljad, pähklid ning seemned. Sojapiimaga müslis on kombineeritud tsingirikkad toidugrupid. Tsinki leidub kõigis keha kudedes ja vedelikes ning tsink osaleb paljudes eluolulistes protsessides. Kuna tsingil on keskne roll rakkude jagunemises, valkude sünteesis ning kasvamises, siis on tsingivajadus suurenenud kasvuperioodidel: raseduse ja imetamise ajal ning imiku- lapse- ja noorukieas. Neis eluetappides olevad inimesed kuuluvad tsingipuuduse riskigruppi.

Tsingitud detaile kasutatakse maailmas mitte ainult korrosioonikindluse eesmärgil, vaid järjest enam ka arhitektuursetel ja dekoratiivsetel eesmärkidel.

Sestap tõime turule tsingitud detailide passiveerimisteenuse. Tegemist on spetsiaalse akrüüllahusega, millega tsingivannist tulnud detaile töödeldakse.

Selle protsessi tulemusena saab tsingitud detail õhukese lisakihi, mis omakorda kaitseb tsinki oksüdeerumise eest. Kui siiani tuli värvimisele minevaid kuumtsingitud detaile eelnevalt mehhaanilist puhastada ja karestada, siis passiveeritud detailid on kohe valmis värvimiseks. Jaga lugu:.